ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فرد است؛ تصمیمی که می‌تواند پایه‌گذار یک رابطه سالم، حمایتگر و رشددهنده باشد یا در صورت ناآگاهی، منجر به تکرار الگوهای ناسالم گذشته شود. اگر در آستانه ازدواج هستید و با سوالات یا تردیدهایی مواجه‌اید، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به شما کمک کند تا با دیدی عمیق‌تر و آگاهانه‌تر وارد این مرحله از زندگی شوید.
در مشاوره ازدواج با رویکرد طرحواره‌درمانی، تمرکز ما بر شناسایی و بررسی الگوهای ذهنی و هیجانی ریشه‌دار (طرحواره‌ها) است که در کودکی شکل گرفته‌اند و اکنون می‌توانند در انتخاب شریک زندگی یا در نحوه ارتباط با او تأثیرگذار باشند. برخی از این طرحواره‌ها ممکن است باعث شوند:
-
جذب افرادی شوید که به شکلی ناخودآگاه الگوهای آزاردهنده دوران کودکی‌تان را بازتولید می‌کنند.
-
از صمیمیت بترسید یا دچار اضطراب تعهد شوید.
-
احساس کنید برای پذیرفته شدن باید خود واقعی‌تان را پنهان کنید.
-
به سختی بتوانید اعتماد کنید یا مرزهای سالمی در رابطه تعریف کنید.
در جلسات مشاوره، ابتدا طرحواره‌های فعال شما شناسایی می‌شوند و سپس به کمک تکنیک‌های هیجانی، شناختی و رفتاریِ طرحواره‌درمانی، به بازسازی الگوهای ناسازگار می‌پردازیم. این فرآیند نه تنها به بهبود رابطه عاطفی شما کمک می‌کند، بلکه فرصتی است برای رشد فردی، افزایش خودآگاهی و ارتقای کیفیت ارتباط‌های‌تان در بلندمدت.
اگر احساس می‌کنید در انتخاب شریک زندگی یا در مسیر ازدواج دچار تردید، اضطراب یا الگوهای تکراری در روابط‌تان هستید، مشاوره ازدواج با رویکرد طرحواره‌درمانی می‌تواند یکی از موثرترین راهکارها برای آغاز یک رابطه سالم و آگاهانه باشد.
